Sobre mi y este proyecto


¡Bienvenidos/as! Mi nombre es Jenny y he creado este blog con la intención de acercar la psicomotricidad a las familias.
En los apartados se describen diferentes conceptos y nociones que es necesario tener en cuenta para realizar la psicomotricidad.
En las entradas encontraréis una lista de actividades sencillas para cualquier momento del día y diferentes momentos del año.

Espero que os guste y que no dudéis en compartir vuestras experiencias o escribir vuestras dudas en cualquier apartado del blog.


Un saludo, espero que os sirva de ayuda y ¡que disfrutéis!

Qué es la psicomotricidad

La psicomotricidad es una disciplina que estudia e interviene en el desarrollo motor en vinculación con el pensamiento y las emociones. La palabra está compuesta por dos vocablos, “psico” y “motricidad”.

“Psico”  hace referencia a la parte cognitiva del ser humano, a la psique, donde entran en juego el pensamiento, las emociones, la asimilación de nuevos conceptos y el lenguaje (primero gestual y finalmente hablado). En definitiva, la mente.

“Motricidad”  donde interviene el movimiento y el desarrollo motor.

Es utilizada como una técnica que favorece el desarrollo integral del individuo, a través de la relación del cuerpo con el entorno.
Aunque desde el nacimiento ya existe un desarrollo motor, la psicomotricidad no empieza a usarse hasta que los movimientos empiezan a realizarse de forma voluntaria y se va desarrollando su mente. Esto sucede a través del contacto con la familia, que es el primer agente socializador del bebé, y de la interacción con los objetos y el entorno, por ello es muy importante una estimulación en familia que potencie todas las capacidades de vuestros hijos.

Para los bebés, los niños y las niñas, el movimiento y el juego son el medio que tienen para relacionarse con los otros, expresar sus emociones, estados de ánimo, inquietudes, necesidades y, en general, de conocer el mundo. Por eso cada familia debe ser una escuela donde padres e hijos podáis reflexionar y aprender juntos.

Hay dos formas de llevar a cabo una sesión de psicomotricidad. Autores como Picq y Vayer abogan por una práctica dirigida, en la que se le van dando indicaciones al niño a medida que va transcurriendo la actividad.

Con otro punto de vista, autores como La Pierre y Aucouturier, defienden una psicomotricidad en la que el niño es el que decide las acciones y movimientos que va realizando. En estas experiencias psicomotrices el adulto toma un papel secundario en cuanto a la dirección de la actividad, pudiendo hacer alguna sugerencia al niño o alabando acciones que éste realice y se quieran fomentar.

En este blog se intentan ofrecer juegos tanto de las dos posturas por separado, como haciendo una combinación de ambas, enriqueciendo así muchas actividades.




CONTENIDOS DE LA PRÁCTICA PSICOMOTRIZ


Los contenidos están interconectados entre sí formando un todo, por ello a la hora de realizar la estimulación psicomotriz desde casa sería recomendable “organizarlo” de forma que se vayan trabajando todos y no centrarse solo en uno de ellos.


El esquema corporal

Se refiere a la comprensión del niño de su propio cuerpo, de sus posibilidades y  sus limitaciones. A través del movimiento va organizando las sensaciones que le transmite su cuerpo en relación con él mismo y el mundo exterior.
Al desarrollar el esquema corporal se trabajan la percepción y el control del cuerpo, reconociendo tanto cada parte de su cuerpo como la globalidad de este.


El control tónico

En este caso se habla de la capacidad de controlar el tono muscular, cuyo control es el que permite tensar o destensar los músculos de forma voluntaria.
Algunas funciones en las que interviene el tono y que se pueden estimular son:

  • Desarrollar la capacidad de tensión y relajación voluntaria de los músculos de forma global y segmentaria.
  • Desarrollar la capacidad de inhibición de la conducta.
  • Desarrollar, a través del gesto, la capacidad expresiva.


El control postural

Se refiere a la forma de mantener la postura y el equilibrio. Ambos, postura y equilibrio, forman el sistema corporal:
  •   La postura es la posición que adopta el cuerpo en cualquier momento. Se puede dar de forma voluntaria o involuntaria.
  •   El equilibrio puede ser estático, manteniendo la postura en una posición fija, o dinámico, manteniendo la postura en movimiento.


El control tónico y el control postural están íntimamente relacionados entre sí, y no pueden disasociarse el uno del otro, por ello a la hora de realizar actividades se trabajarán de forma conjunta.


El control respiratorio

Constituye la capacidad de dominar los movimientos de inspiración y espiración, pudiendo comprenderlos y controlarlos.
La respiración es una acción corporal que se realiza de forma involuntaria. Sin embargo, es una respiración superficial que se puede entrenar y trabajar para que aprendan a realizar la respiración profunda, que es mucho saludable.


La lateralización

Es el proceso que transcurre desde que el niño utiliza ambos lados del cuerpo indistintamente, hasta que surge su predilección por uno de ellos.

Las actividades que trabajan este concepto pretenden ayudarle a experimentar para poder reafirmarse en uno de los lados.



La estructuración espaciotemporal

Aunque en muchas ocasiones nos referimos a ella de forma conjunta, vamos a dividirlas para poder comprenderlas por separado.
  •      La estructuración espacial se comienza a comprender cuando el niño es capaz de diferenciar su cuerpo del entorno que le rodea. Entraña la comprensión de nociones de altura, distancia, espacio, volumen, tamaño…
  •   La estructuración al tiempo está referida a la capacidad del niño de ordenar acontecimientos relacionados con su propia acción, reconocer las secuencias de las rutinas diarias y adquirir nociones de velocidad, duración, continuidad e irreversibilidad.

El control práxico


Las praxias son un movimiento o conjunto de movimientos que se realizan de forma voluntaria e intencionada para la consecución de un fin u objetivo concreto (agacharse para coger un juguete, vestirse, escribir...). En la mayoría de actividades se trabaja este contenido, ya que en casi todas uno de los objetivos que se busca es que el niño vaya mejorando y perfeccionando esta capacidad.

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