Sobre mi y este proyecto


¡Bienvenidos/as! Mi nombre es Jenny y he creado este blog con la intención de acercar la psicomotricidad a las familias.
En los apartados se describen diferentes conceptos y nociones que es necesario tener en cuenta para realizar la psicomotricidad.
En las entradas encontraréis una lista de actividades sencillas para cualquier momento del día y diferentes momentos del año.

Espero que os guste y que no dudéis en compartir vuestras experiencias o escribir vuestras dudas en cualquier apartado del blog.


Un saludo, espero que os sirva de ayuda y ¡que disfrutéis!

Contenidos de la psicomotricidad

Los contenidos están interconectados entre sí formando un todo, por ello a la hora de realizar la estimulación psicomotriz desde casa sería recomendable “organizarlo” de forma que se vayan trabajando todos y no centrarse solo en uno de ellos.


El esquema corporal

Se refiere a la comprensión del niño de su propio cuerpo, de sus posibilidades y  sus limitaciones. A través del movimiento va organizando las sensaciones que le transmite su cuerpo en relación con él mismo y el mundo exterior.
Al desarrollar el esquema corporal se trabajan la percepción y el control del cuerpo, reconociendo tanto cada parte de su cuerpo como la globalidad de este.


El control tónico

En este caso se habla de la capacidad de controlar el tono muscular, cuyo control es el que permite tensar o destensar los músculos de forma voluntaria.
Algunas funciones en las que interviene el tono y que se pueden estimular son:
  • Desarrollar la capacidad de tensión y relajación voluntaria de los músculos de forma global y segmentaria.
  • Desarrollar la capacidad de inhibición de la conducta.
  • Desarrollar, a través del gesto, la capacidad expresiva.


El control postural

Se refiere a la forma de mantener la postura y el equilibrio. Ambos, postura y equilibrio, forman el sistema corporal:
  •   La postura es la posición que adopta el cuerpo en cualquier momento. Se puede dar de forma voluntaria o involuntaria.
  •   El equilibrio puede ser estático, manteniendo la postura en una posición fija, o dinámico, manteniendo la postura en movimiento.
El control tónico y el control postural están íntimamente relacionados entre sí, y no pueden disasociarse el uno del otro, por ello a la hora de realizar actividades se trabajarán de forma conjunta.


El control respiratorio

Constituye la capacidad de dominar los movimientos de inspiración y espiración, pudiendo comprenderlos y controlarlos.
La respiración es una acción corporal que se realiza de forma involuntaria. Sin embargo, es una respiración superficial que se puede entrenar y trabajar para que aprendan a realizar la respiración profunda, que es mucho saludable.


La lateralización

Es el proceso que transcurre desde que el niño utiliza ambos lados del cuerpo indistintamente, hasta que surge su predilección por uno de ellos.
Las actividades que trabajan este concepto pretenden ayudarle a experimentar para poder reafirmarse en uno de los lados.


La estructuración espaciotemporal

Aunque en muchas ocasiones nos referimos a ella de forma conjunta, vamos a dividirlas para poder comprenderlas por separado.
  •      La estructuración espacial se comienza a comprender cuando el niño es capaz de diferenciar su cuerpo del entorno que le rodea. Entraña la comprensión de nociones de altura, distancia, espacio, volumen, tamaño…
  •   La estructuración al tiempo está referida a la capacidad del niño de ordenar acontecimientos relacionados con su propia acción, reconocer las secuencias de las rutinas diarias y adquirir nociones de velocidad, duración, continuidad e irreversibilidad.


El control práxico

Las praxias son un movimiento o conjunto de movimientos que se realizan de forma voluntaria e intencionada para la consecución de un fin u objetivo concreto (agacharse para coger un juguete, vestirse, escribir...). En la mayoría de actividades se trabaja este contenido, ya que en casi todas uno de los objetivos que se busca es que el niño vaya mejorando y perfeccionando esta capacidad.

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